曾勇夺全省第一 将在省运会上表演 这群花毽爱好者 踢出健康新生活
黄石新闻网（东楚晚报 记者 李艳芳/文 石勇/摄）踢毽子是一项传承了千百年的传统体育项目。在黄石港区钟楼社区的广场上，居民们发现，每到周末，就会有一群人在广场上围着踢毽子，与普通踢毽子不同的是，他们的踢毽动作非常讲究，伴着踢毽者优美的肢体动作，小小毽子不时在空中划出优美的弧线，仿佛跳起了舞。
这群踢毽人，正是黄石“白鹭花毽俱乐部”的成员，他们踢的就是已经列入广东省非遗项目的南派花毽。
踢毽十年
74岁大爷身轻如燕
徐元鹏就是这群踢毽者中的一员，虽然已经74岁，但踢起花毽来，却像个年轻小伙子，踢毽动作时而刚劲有力，时而身轻如燕。说起踢毽子，徐元鹏可谓俱乐部里的元老，从2007年开始，徐元鹏已经坚持踢毽十年有余。
徐元鹏说，黄石的踢毽爱好者中，有许多都是他发展起来的。原来，徐元鹏有几个子女都在广东，2007年，他到位于广东省中山市的儿子那里小住时，见到很多人都在踢毽子健身，于是也参与其中，后来回到黄石，徐元鹏就常到中窑江滩公园踢毽子。
一开始，徐元鹏踢的还并非花键，而是一种大毽子，见他踢得有趣，有两位女士加入其中。后来，踢毽子的队伍又加入了两位男士，渐渐地，队伍越来越大，有很多人从下陆、铁山等地方赶过来参与，后来大家还建起了俱乐部，经常一起锻炼搞活动。
一个地方的队伍变大了后，徐元鹏就选择换个地方，发展更多的人加入这项运动中。久而久之，黄石港江滩公园、十五冶社区、团城山公园等等地方，都有徐元鹏发展的踢毽爱好者。
只是，踢毽子虽然健身，但大毽子踢得久了，也容易损伤关节。2013年6月，这群大毽子爱好者无意中在网上看到了广州一个关于“南派花毽”的视频，他们发现南派花毽区别于大毽子，看上去非常美观，既像舞蹈有优雅的动作，又非常讲究技术、技巧，富有挑战性。
“懒狮翻身”“狮子滚绣球”“贵妃醉酒”……这些生动的名词都是花毽动作的名称，形象地描述了各个动作的精髓。比如“狮子滚绣球”，就是踢起毽子的同时，以腰为轴转动身躯，使毽子从身旁绕过，而“贵妃醉酒”则是向后踢起毽子的同时，将头部仰起，使毽子越过，形似喝酒的动作。
后来，俱乐部的成员们也开始踢花毽，为了学好花毽，大家经常前往武汉、广州等地参观学习，并时常请武汉和广州的花毽老师前来传授技巧。如今，俱乐部里踢花毽的成员已经有100多人。
“病从脚起，脚灵活了，身体各方面都会变得灵活起来。”踢毽子十年，徐元鹏最大的感受就是这项运动对身体非常好，老年人常见如“三高”、腰腿痛等毛病，他身上都没有。如今，每天不踢上半个小时的毽子，他就感觉心里空落落的。
偶遇花毽
“老病号”身体越来越好
在这个俱乐部里，因为踢毽子而改变生活的，不胜枚举。周定相的变化，就让他身边的许多人感到震惊。
周定相今年62岁，曾经由于心脑血管疾病导致中风，很长一段时间只能坐在轮椅上。2012年年底，在一位朋友的介绍下，周定相接触到了徐元鹏带领的踢毽爱好者们，也开始参与其中。从最开始的踢几分钟就需要休息，到如今5年过去，周定相每天可以踢一两个小时，没有人能看得出，他曾是位中风患者。由于热爱这项运动，他经常组织俱乐部里的成员一起学习花毽技巧，在俱乐部里，大家都叫他周教练。
“这项运动经济、廉价，最适合中老年人。”周定相说，花毽运动是足球和舞蹈的延伸，它既有歌声的节奏，又有舞蹈的美感，还有运动的冲劲。而踢花毽不仅让身体变好，更让人心情愉悦，甚至对家庭和睦，社会和谐都很有贡献，因为许多爱好者都是邻居或者夫妻，运动过程中的乐趣让大家变得更有默契，更加和谐。
与周定相一样感受到花毽好处的，还有60岁的孙易钢。由于患有冠心病，孙易钢曾做了三个心脏支架，不仅如此，他还有长达20年的高血糖病史。在接触南派花毽之前，他一直都想找一项适合自己的运动。
但走路、骑车、踢足球他试过之后，都觉得不合适，直到2014年7月21日，他骑自行车经过团城山公园时，偶然遇到俱乐部的成员们正在踢花毽。这项既能健身又很有乐趣的运动，很快就吸引了孙易钢，他决定加入其中。
运动的效果很明显，坚持了一段时间后，孙易钢的血糖就得到了控制，到如今三年多过去了，他的身体已经变得要比以前强壮了许多，前不久去复查心脏，医生也表示情况非常好。不仅自己加入，孙易钢还将自己的妻子也吸引进了俱乐部，夫妻二人经常一起练习花毽技巧。如今，每天下班后，孙易钢都会在家里练花毽的基本功，甚至出差他都要将毽子带上，坚持每天一个小时左右的练习。
参加比赛
黄石花毽队勇夺全省第一
南派花毽不仅在黄石有一群爱好者，在武汉，也是一项群众参与广泛的运动。2017年武汉市的花毽俱乐部组织了一次“铁工杯”南派花毽比赛，仅在武汉就有100多个花毽队参赛。此外，还有来自广州、西安和黄石的队伍。
黄石的参赛队伍正是出自“白鹭花毽俱乐部”的成员，孙易钢就是参赛者之一。孙易钢说，南派花毽的比赛以四人为一个团队，在经过平时的多番练习中，俱乐部将四位技巧掌握最熟练的高手聚集起来，组成一个团队报名参赛。
比赛当天，尽管高手云集，但这项比赛更注重默契和团队协作，孙易钢和三位队友配合默契，连续打出了漂亮的“同一首歌”，也就是四人全都以同一个动作踢毽，并且打出了四次，这让他们的得分遥遥领先，最终获得大赛的第一名，证明了黄石花毽团队的实力和水平。
今年，省运会将在黄石举行，而俱乐部已经收到了邀请，将在省运会上进行花毽表演。今年10月，在广州有一项全国南派花毽比赛，俱乐部的成员们届时也将组成团队以黄石钟楼社区代表队的名义参加比赛。
“这是一项真正的群众性体育运动，希望更多的人加入进来。”孙易钢希望，这项运动能够改变更多人的生活，让大家拥有健康的体魄，快乐的心情，实现老有所乐。
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