入冬了，滋补养生“动”起来“衢报e购”陆续上架滋补食材
12月的第一个周末，衢州迎来气象学上的入冬——连续5天平均气温低于10℃。
今年的冬天虽说比往年略微迟些，但持续时间可一点都不会减少。据预测，接下来的3个多月，我们都将和寒冷作伴。
一想到每年南方冬天那冻进骨子里的冷，躲在空调房里奋笔疾书的我已经忍不住打了个寒颤。
每年一到这个时节，总是绕不开进补话题。中医学上认为：冬季气温低，人体内分泌系统受到寒冷气候的影响，外寒入侵，内热不敌，热量容易散失，这个时节，需要适当食用滋阴潜阳的食材维持身体平衡，增强抵抗力，为来年春天打下好的身体基础。另一方面，大冷天人们胃口好，各种营养物质容易吸收，再加上消耗少，身体更易储备体能，所以，趁着现在开始调节，可以起到事半功倍的作用。
冬季进补应该吃些什么，“掌上衢州.衢报e购”奉上养生清单，各位不妨做些参考。当然，我们也不提倡盲目进补，每个人的状况是不一样的，必须根据自己身体的实际情况再来决定。
四种精华，一罐够了
三七、西洋参、丹参、石斛，这四样滋补品，大伙应该不算陌生，个个是调补健体的一把好手，或许很多人一直吃着呢。
不过，这两年，养生人士的朋友圈里，流行一种新的吃法，将三七、西洋参、丹参按照石斛一定比例混合打磨成粉末状，再取个通俗易懂的名字：四宝粉。对于不愿折腾但又想给身体好好补补的“懒癌族”而言，四宝粉绝对算得上高性价比，它汲取了四种滋补品的精华，简简单单的一罐就够了。
平台上推出的四宝粉，用的原材料经过严格的精挑细选：三七来自云南省文山市，天然水洗、个头饱满、未经过任何打蜡抛光处理；石斛同样产自云南，是品质上佳的紫皮干条。
四宝粉的吃法十分简单，每天取一小勺温开水冲调，晨起或者临睡前空腹喝下，你也可以在煮粥甚至煲汤的时候放点进去，不仅营养，吃起来还有不一样的味道。
最近，这款四宝粉正在搞活动，0.5千克礼盒装原价1045元，目前活动价是466元，如果是我们的会员，只需要420元。
关于三七的小秘密，你知道吗
这两年，一款中药材“三七”受到青睐。对于它的功效，早在清朝药学着作《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，也是以三七为主要原料制成。
“三七”火了以后，市面上纷纷大量出现，但却良莠不齐，真假难辨。好的三七应该怎么样？供货商小张做了一些知识普及。
优质的三七根整体均匀饱满，因为加工时不使用任何化工原料，断面是灰绿或者黄绿，摸起来比较粗糙。刚吃的时候，它其实是很苦的，接下来却是回味无穷的甜，但这种甜绝不是加了糖的感觉，而是带着一点点土腥味。另外，通过猪血也可以辨别三七真伪，具体方法是将磨成粉末的三七粉放到少量的猪血里，猪血如果化成水状，就表明应该是真的，这主要是因为三七里头的皂苷成分发挥了溶血的作用。
小张说，他家的三七，不打蜡，不加滑石粉，也不会为了省钱，磨粉的时候往里面添加米粉或者面粉，品质大家可以放心。
一批养生食材陆续上架
接下来，“衢报e购”还将陆续上架一批养生食材，其中不少已经送到衢报生活体验馆，有兴趣的朋友可以到现场先看看实物。
新鲜人参压榨而成的别直参，我们有国产和韩国进口两款。据供货商介绍，营养成分和工序方面，两者其实没多大区别，不过国产的因为个头要稍微小一些，所以在加工的时候加入了红糖，让它看起来更加饱满，建议血糖高的市民，慎重考虑。
喜欢喝花茶的市民，不要错过云南花茶，我们准备了贡菊、金边玫瑰、三七花等不同类型。花茶很多地方都有，但云南丽江素以花期时间长、花蕾产量高为著称。那里阳光充沛，土壤肥沃，适合鲜花生长和种植，所以，丽江花茶的花香味分外浓郁。
天越冷，天气也越发干燥，不妨吃点铁皮枫斗生津润燥，坚持吃，让缺水的细胞重新充盈起来。即将亮相的铁皮枫斗来自云南以及温州，产出的铁皮石斛短而精壮，吃起来粘牙但基本没什么残渣，属于高品质的代表。
对了，在体验馆现场，我们还准备了专业打粉机，为买家提供免费磨粉服务。如果你在平台上买了整根或者整片的三七、丹参、西洋参、铁皮枫斗，却不知道怎么磨成四宝粉、三七粉，我们都可以根据您所需要的规格，组合打粉，亲眼所见，您也更加放心一些。
除了“掌上衢州”手机订购，我们同时开通96811衢报公众服务热线，你可以拨打电话，也可以app上直接下单，省时省力。
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每年一到这个时节，总是绕不开进补话题。中医学上认为：冬季气温低，人体内分泌系统受到寒冷气候的影响，外寒入侵，内热不敌，热量容易散失，这个时节，需要适当食用滋阴潜阳的食材维持身体平衡，增强抵抗力，为来年春天打下好的身体基础。另一方面，大冷天人们胃口好，各种营养物质容易吸收，再加上消耗少，身体更易储备体能，所以，趁着现在开始调节，可以起到事半功倍的作用。
冬季进补应该吃些什么，“掌上衢州.衢报e购”奉上养生清单，各位不妨做些参考。当然，我们也不提倡盲目进补，每个人的状况是不一样的，必须根据自己身体的实际情况再来决定。
四种精华，一罐够了
三七、西洋参、丹参、石斛，这四样滋补品，大伙应该不算陌生，个个是调补健体的一把好手，或许很多人一直吃着呢。
不过，这两年，养生人士的朋友圈里，流行一种新的吃法，将三七、西洋参、丹参按照石斛一定比例混合打磨成粉末状，再取个通俗易懂的名字：四宝粉。对于不愿折腾但又想给身体好好补补的“懒癌族”而言，四宝粉绝对算得上高性价比，它汲取了四种滋补品的精华，简简单单的一罐就够了。
平台上推出的四宝粉，用的原材料经过严格的精挑细选：三七来自云南省文山市，天然水洗、个头饱满、未经过任何打蜡抛光处理；石斛同样产自云南，是品质上佳的紫皮干条。
四宝粉的吃法十分简单，每天取一小勺温开水冲调，晨起或者临睡前空腹喝下，你也可以在煮粥甚至煲汤的时候放点进去，不仅营养，吃起来还有不一样的味道。
最近，这款四宝粉正在搞活动，0.5千克礼盒装原价1045元，目前活动价是466元，如果是我们的会员，只需要420元。
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这两年，一款中药材“三七”受到青睐。对于它的功效，早在清朝药学着作《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，也是以三七为主要原料制成。
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