长时间玩电脑、玩手机 高度近视者易黄斑出血
中秋假期刚结束，国庆黄金周来临，但是对于小佟和程先生来说，是噩梦的开始。由于长时间疲劳用眼，程先生和小佟都被医生诊断出眼睛黄斑出血。
□通讯员郑镕 记者贺艳
●病例再现
一个休息三天，手机不离手
一个工作用电脑，眼睛太疲劳
小佟30岁，家住余姚市，是一名模具设计员。中秋假期，他在家窝了三天，约了小伙伴一起打游戏玩手机，几乎每天手机不离手，有一天捧着手机甚至玩了11个小时。
上班后，小佟感觉视力急剧下降，刚开始以为眼睛疲劳，休息一下就好了。可是视力越来越差，9月28日上午，他来到了宁波市眼科医院就诊。
检查发现，小佟是高度近视，右眼近视1300度，左眼近视1200度，左眼由于黄斑出血，视力只有0.15。
无独有偶，家住鄞州区41岁的程先生也和小佟一样是高度近视患者，双眼近视800度。程先生是一名税务工作者，由于工作需要经常要面对电脑。这几天他的工作异常繁忙，忽然感觉左眼模糊，视物不清。以为睡一觉就会好，他便打车回家休息，没想到视力越来越模糊，马上前往宁波市眼科医院就诊。
接诊的廖燕红主任医师，给了两人同一诊断——黄斑出血。
●医生提醒
高度近视患者过度用眼
易导致黄斑出血等并发症
据廖燕红介绍，黄斑出血是高度近视所带来的并发症之一，小佟和程先生都是单纯性的黄斑出血，只要注意休息，通过药物治疗眼睛内的血会逐渐吸收，视力也会随之恢复。
廖燕红提醒大家，很多高度近视患者在休假之余，过度用眼使眼睛疲劳干涩，容易导致并发症的出现。
她建议大家一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛。外出游玩时，在地铁、公交车等交通工具上尽量不看手机。
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28岁的武先生，是一名外卖小哥，昨天中午，他像往常一样骑车送外卖。中途有股大风迎面吹来，他觉得左眼里好像进了东西，一阵阵刺痛。当时，他以为是沙子吹进了眼睛，可等外卖送完，他的眼睛依旧疼得睁不开。
下午，武先生来到宁波市眼科医院。在显微镜下，接诊的郁琪华副主任医师发现他的左眼眼睑结膜处扎着一根刺，角膜上皮也有损伤。
郁琪华介绍说，大风天气，异物很容易吹进眼睛里，异物摩擦角膜会引起刺激症。武先生眼睛里这根类似木刺的异物，一头扎在结膜内，一头露在外面，不仔细看都无法察觉。
郁琪华提醒，眼睛如果进了灰尘等异物，第一时间先用清水冲洗。冲洗后，如果眼睛还有异物感则需要马上就医。在此过程中，千万不要用手揉搓异物，用力地揉搓会使异物摩擦角膜，导致角膜受损，严重的会危及视力。国庆黄金周外出游玩的市民，可以佩戴太阳镜保护眼睛。(通讯员王珏记者贺艳)
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