青少年假性近视变真越来越快 眼保健产品对近视没用

（通讯员 许静文 实习记者 周才芸）2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”。解放军第454医院眼科主任彭琦提醒：近年来，近视发病年龄越来越小，繁重的课业负担和电子产品的流行，使中小学生成为近视的高发人群，青少年近视防控问题成为当前社会面临的最严峻的问题之一。
不以度数判定真假近视
很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视，其实，真假近视不是以度数来判定的。彭琦主任说，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医生要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。
据介绍，目前孩子们由假性近视过渡到真性近视的时间越来越短，而且大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。这跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体，如看电视、看ipad等。
真假近视治疗不同
假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后（即散瞳），多数可转为远视或正视眼，如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险，因此假性近视与真性近视的治疗不同。
眼保健产品对近视没用
针对现在市面上出现的形形色色护眼手段，像眼按摩、眼贴、按摩仪、渐近镜等，彭琦主任指出，这些方法统统只有辅助作用。
“真性近视要戴眼镜，这是制止近视加深的唯一方法，而对假性近视，也同样只有辅助作用，不能阻止视力向真性近视发展，除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，如连续看书学习，期间一定要休息一下，望望远处，平时规范地做眼保健操。”彭琦主任说。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼保健，否则，假性近视很容易也很快会发展为真性近视。
小贴士：
如何预防近视？
1、坐姿端正。看书时保持“三个一”。握的指头离笔尖要一寸；拳头离课桌要一拳头；眼睛离书本要一尺距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，照明最好采用白炽灯，放在书桌的左上角。
3、看书的时候时间不能太长，每隔45分钟左右，就要休息15分钟。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。
4、建立视觉档案，半年检查一次眼睛，视力一旦下降及时就诊检查和干预治疗。 
5、增加户外活动。

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