老人为什么总是分床睡？

有句话说：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”但是，生活中，很多老年夫妻放弃了“共枕眠”的机会，他们上了年纪之后会采取分房或者是分床睡觉的方式，而且很多夫妻并不是感情出现了问题而分房。那么这些老年人为什么会分床睡呢？这种分床睡的方式对于健康有没有好处呢？
微调查：分床原因大致有三个
原因一：一方影响了另一方的睡眠
人老了以后，睡眠时间就少了，喜欢早睡早起，喜欢安静。但很多老年人身体上有这样或那样的毛病，比如关节疼、咳嗽、睡不踏实爱翻身，男性有很多还会尿频，所以很多老两口为了不影响对方休息，都分开睡。
椒江的黄阿婆跟老伴已经分房睡觉十几年了，黄阿婆说，因为老伴打呼噜很大声，影响了她睡觉，所以她在55岁的时候就提出跟丈夫分房睡觉。
台州医院精神卫生科副主任医师包祖晓说，从他接触的老年患者来看，很多老年人分床或是分房睡觉，是为了保证睡眠质量。
“老人们往往睡眠比较轻，睡得比较早，如果有一方睡得比较迟，那另一方就会觉得睡眠受到了影响，干脆分房睡。”包祖晓说，夫妻在年轻时会忍一忍，年龄大了，觉得分床或分房更自在。
原因二：生活习惯不同
家住临海的杨阿婆今年75岁，她在50岁的时候就跟丈夫分床睡了。“我丈夫烟瘾挺大的，在卧室里也抽烟，我闻到烟味就难受，干脆分房睡。”杨阿婆说，分房睡，空气也清新了不少。
杨阿婆告诉记者，跟老伴分床后，吵架都少了，以前住在一个屋檐下，看着丈夫的各种不良习惯，忍不住就要念叨两句，现在各回各的房间，有种眼不见为净的感觉，最多每天早上进去帮忙打扫一次。
原因三：帮忙带孩子不得不分房
有些老人因为种种原因主动提出来分房或者分床，但也有些老人因为要帮忙带孙子孙女不得不跟老伴分房。
温岭的颜阿姨今年62岁，帮忙带外孙女已经一年多了。这一年多，她一直在外孙女的房间陪睡。“孩子父母很忙，经常晚上要加班，孩子平时主要由我照顾，一开始还跟着我们夫妻一起睡，但是她晚上一会要喝奶一会要换尿不湿的，扰得她外公睡不好，血压都升高了，最后只能我跟孩子换个房间住。”
分开睡有利健康？不是绝对的！
一些老人认为，上了年纪分床或分房是一件很自然的事情，甚至还有老人认为老年人同床会损耗“阳气”，影响健康等。
对此，恩泽医院中医师张艳说，这种说法是不合理的，中医里也没有这样的说法。不过，从中医的角度来看，如果一方身体不好，建议分床睡，一来病人可以更好地休息，二来也方便家人帮忙照顾。另外，生病期间或身体虚弱时要禁房事，分床也可避免造成冲动。
导致夫妻分床睡的原因有很多，但老年夫妻分床睡到底好不好呢？答案不是绝对的。
包祖晓认为，老年夫妻分床之后，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾。不过，也有很多夫妻本来也就是“凑合着”过的，他们本身对情感的需求比较少，或者说早就被“压抑”掉了，所以他们对分房睡没什么感觉。还有一些老人深受“家文化”的影响，觉得为了孩子、孙子做出牺牲很正常。
“当然，我也遇到过一些老人明确表示对分床或分房不满的，但是他们还是愿意‘忍’，并且用‘家和万事兴’的观念支持自己继续忍。”包祖晓说，这其实挺可悲的。
在他看来，不管是分还是不分，都应该建立在夫妻双方自愿的基础上，互相尊重是前提。

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