世界骨质疏松日：警惕“沉默的杀手”

   
 10月20日是“世界骨质疏松日”，医生就提醒，骨质疏松是中老年常见病，市民要选择健康的生活方式，均衡膳食，适当运动，并及早诊断和治疗骨质疏松症。
     在厚街医院健康体检中心，记者见到了一台骨密度仪，通过这个机器，可以当场测试出18岁以上人群的骨密度和骨折风险预测系数等数据，通过这个数据就可以推断出被测试人有没有骨质疏松的风险。厚街医院内分泌科的医生介绍，骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症已成为全球性健康问题，被称为“沉默的杀手”。
     厚街医院内分泌科副主任医师 邓黎介绍说，骨质疏松的主要表现是骨骼疼痛，以及易于骨折，然后它的主要常见人群就是已绝经的妇女，还有中老年人，另外还有一种特殊类型的，比较年轻的人，他因为疾病的影响也是容易引起骨质疏松的。
     医生介绍，男性在40岁左右，女性在35岁左右会到达骨峰值，此后随着年龄的增长，骨质流失的速度超过了形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，就容易出现骨质疏松症。在我国，70%到80%的中老年骨折是由于骨质疏松引起的。医生提醒，要预防骨质疏松症，就要合理膳食，多吃含钙、含维生素c、维生素d和蛋白质的食品，同时多注意运动，避免外力引起的骨折。如果出现骨骼疼痛症状，要及时前往医院进行检查治疗。
 

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