宁波老夫妻年龄加起来超过200岁！看看老人的长寿秘诀
“过了春节，我的舅舅103岁，舅妈98岁，两个人加起来已经201岁了。平时二老的生活全由子女儿媳轮流照顾，不管是住院还是在家，至今他们家没请过一天保姆，全部由子女承担，这在宁波也是少有的……”
(3月1日，记者采访了老人的儿子儿媳，听他们讲述翁家的故事)
发来这个暖心故事的是陈光明女士，她说，舅舅舅妈被这样细心照料不是一天两天了，可贵的是十多年的坚持，“我从没听到过他们子女为多做少做而争吵，父母生活安康是他们最关心的，这样孝敬老人的家风值得颂扬！”
(翁祖德、徐珊琳夫妇年轻时的照片)
陈女士的舅舅翁祖德当过会计，舅妈徐珊琳一直是家庭主妇，两人都是土生土长的宁波人。
二老育有4女1子，他俩如今住在鄞州的小儿子家，这套100余平的房子3房朝南，带阳台的房子光线最好，特地留给了爱看报的翁祖德老先生。
3月1日上午，记者上门拜访时，翁祖德老先生坐在阳台晒太阳，脚下垫着子女用泡沫箱做的矮凳子，一旁放着他看报用的放大镜。
尽管已经100多岁，除了耳背，老先生仍然思路清晰，爱看足球比赛。
相比翁老先生，他的老伴徐老太太已经不太认得人了，坐在隔壁朝南的卧室打瞌睡。这个卧室里摆放着两张小床，一张是徐老太太睡的，另一张则留给夜里前来照顾的女儿儿媳。
每天晚上，陪睡的人要起来至少两次，这样的日子，翁家人已经坚持了十多年。从前条件比较艰苦，老房子只有30多平方米，夜里陪护的人只能打地铺睡觉。
过去的这些年，他们从未让父母独睡过，如果遇到有事，大家也会相互商量调整。
(中年时的翁祖德夫妇)
老人的小儿子翁心建今年64岁，他说父亲是个生活很有规律的人——
·早上8：00起床，喝一杯牛奶，吃点鸡蛋、面包或包子
·9:00，看报
·11:00，吃中饭
·12:00，看cctv4“海峡两岸”节目
·午睡至下午3:00，喝一杯咖啡
·晚7:00，看cctv1“新闻联播”
·晚8:00，收看“海峡两岸”节目
·晚8:30，洗脚
·晚9:00，上床睡觉
如果遇到奥运转播，中国女排比赛，恒大足球赛等，会看得晚一些，到晚上10点左右才睡。“我爸是恒大足球队粉丝，女排队长名字也叫得出来。”
在翁心建的记忆里，父亲吃饭从不挑食，香烟早就不抽了，70岁的时候还会偶尔喝一点黄酒。
(翁老先生99岁时，夫妻合照)
有趣的是，当了一辈子会计的翁老先生，至今床头仍放着一个算盘，让老人试了试，他仍能准确运用计算。
“上次医保扣了多少钱，他还要拿起算盘算一算。”儿媳朱亚玲透露。
因为二老牙齿基本掉光，翁家做饭时，以老人的喜好为主——烧饭时，会特意烧厚粥，粥里拌着煮烂的青菜和专从上海带来的肉松，小菜有剥好壳的虾肉，以及少刺的清蒸带鱼。
有几件事令外甥女陈光明记忆深刻。
她曾看到朱亚玲单膝跪在地上，给坐在轮椅上的婆婆喂饭，一手拿碗，另一手拿小汤勺一口口喂老人。为了促使婆婆头脑活动，还时不时开玩笑问：“我是谁”、“你叫啥名字”……
“白天舅母坐不直，他们用海绵自制藤椅两边的挡子，使她身体直立，有益血液循环。”在陈光明看来，舅舅舅妈长寿的秘诀，除了生活水平提高，医疗先进，还有子女孝顺、家庭和谐。
(翁老先生102岁时，夫妻合照)
这么多年来，家人从未想过把老人送到养老院安养晚年。
“家里人照顾，总会想得更周到一些。”父母的长寿，让翁心建的心里充满了幸福感，“老人是宝，我们家有两个宝。”
“老人是宝”这句话，翁心建和他的家人们曾亲口说给父母听过。那一天，父亲坦言自己年迈给家人带来了麻烦，拖累了子女，子女们就用此话宽慰老人家。
翁心建告诉记者，年轻时忙于工作，照顾父母是心有余而力不足。如今退休了，他还能有机会照顾到父母，觉得是件很幸运的事，“如果报道的话，请你们写得尽可能简单一点，不要宣扬我们，尊老爱幼是我们民族的传统美德，我们只是做了每一个子女都应该做的事情。”记者沈之蓥实习生姚轲捷
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(3月1日，记者采访了老人的儿子儿媳，听他们讲述翁家的故事)
发来这个暖心故事的是陈光明女士，她说，舅舅舅妈被这样细心照料不是一天两天了，可贵的是十多年的坚持，“我从没听到过他们子女为多做少做而争吵，父母生活安康是他们最关心的，这样孝敬老人的家风值得颂扬！”
(翁祖德、徐珊琳夫妇年轻时的照片)
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二老育有4女1子，他俩如今住在鄞州的小儿子家，这套100余平的房子3房朝南，带阳台的房子光线最好，特地留给了爱看报的翁祖德老先生。
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·9:00，看报
·11:00，吃中饭
·12:00，看cctv4“海峡两岸”节目
·午睡至下午3:00，喝一杯咖啡
·晚7:00，看cctv1“新闻联播”
·晚8:00，收看“海峡两岸”节目
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