民警钟建辉参加超级铁人三项赛获佳绩

本报讯 9月9日，“ironman226”超级铁人三项赛在韩国开赛，来自世界各地的1200余名“铁三”运动员和业余爱好者参加比赛。参赛的峡山口公安分局民警钟建辉以用时14小时21分37秒的较好成绩圆满完赛，成为萍乡市第一位参加226超级铁人三项赛并安全完赛的业余选手，体现了中国警察良好的体能素质和顽强的拚搏精神，彰显了萍乡公安队伍良好的精神风貌。
“ironman226”超级铁人三项赛又叫“大铁”，参赛运动员先进行3.8公里游泳，再骑行180公里，最后跑全程马拉松42.2公里，难度极高。
凭着平时训练过硬的警体素质，以及顽强拼博的坚强毅力，钟建辉最终以游泳用时1小时25分39秒，自行车用时7小时44分55秒，马拉松用时4小时51分24秒，换项用时19分38秒，总计14小时21分37秒的总成绩圆满完赛。
耐力极限运动靠的是平时训练量的累积。为了参加此次比赛，从4月份开始，钟建辉利用业余时间平均一周最少进行1次100公里以上的自行车骑行、1次3.5公里的游泳、1次半程马拉松训练，同时还针对性地进行有氧耐力和力量的训练。

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