市国土局：我局举办第二期周末大讲堂暨“健康成就未来”健康知识讲座

为全面响应全国文明城市创建要求，着力引导全体干部职工掌握更多的健康卫生知识，切实增强自我保健意识，建立积极向上的生活方式，6月8日下午，我局今年第二期周末大讲堂以“健康成就未来”为主题在局六楼会议室开讲。此次讲座邀请连云港市健康协会会长、连云港市厅级干部首席保健专家刘晓光主讲，市局各分局，机关各处室、各直属事业50余人参加了本次活动。
刘晓光主任针对机关工作人员亚健康多发、高发等情况，围绕五个方面介绍医疗健康和保健有关常识：一是健康管理服务流程及法则；二是膳食模式分类及营养搭配；三是合理饮食对预防慢性病的积极作用；四是健康合理的生活方式；五是适当运动对健康的积极影响。
授课过程中，刘晓光主任与现场干部职工密切互动交流，精彩丰富的授课内容也得到了现场干部职工的一致好评。参加此次讲座的干部职工纷纷表示，健康讲座使他们掌握了更多的疾病常识和养生保健知识，提高了预防疾病能力，也提升了爱护身体、崇尚健康的生活理念，获益匪浅。
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