合川区双凤镇：健康知识讲座传播健康理念

9月11日17时讯（通讯员鞠书豪）近日，重庆市合川区双凤镇社区邀请专业人士举行健康知识讲座，向社区居民普及健康知识，传播健康理念，引导居民建立健康的生活方式，增强居民保健意识。
当天，该社区60余名老年人聆听健康教育知识讲座。讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲解，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解。
同时，引导居民要加强自我保健，防患于未然，秋季是常见病的易发季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评。居民张华表示，通过专业人士的讲解，懂得了许多健康知识，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，希望社区经常举办类似的知识讲座。

合川区双凤镇：健康知识讲座 传播健康理念

合川区双凤镇：健康知识讲座传播健康理念