中天门健身组男子冠军孙延实 有备而来 再次摘冠

中天门健身组男子组冠军是来自安徽蚌埠的孙延实，他以35分54秒拔得头筹。孙延实也是去年中天门健身组男子组的冠军。
孙延实是一名中学体育老师，这是他第三次参加泰山国际登山赛。“泰山赛道很有挑战性，我全程都按照自己的节奏跑。去年开始膝盖不太舒服，因此一直提醒自己要量力而为，没想到还是第一名，很开心。”孙延实说，平时他每天都带着学生一起跑步，为参加泰山国际登山比赛他在赛前一个月加强运动，上午跑步，上班骑自行车，傍晚游泳，到了晚上还要练习跳绳，每天跳绳一万次。他还介绍，他是专门针对登山赛才进行跳绳训练，正是跳绳时练习的高抬腿动作让他在攀爬过程中占据优势。
孙延实说，泰山国际登山赛从规模到组织，再到各项保障都很规范、很到位，他第一次参加完比赛回去后，就喊了自己家乡很多跑友都来关注和参加这项比赛，今年回去还要号召更多跑友来参加。“明年还要来参赛，只要身体状况允许，会一直来。”孙延实说。

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