宏基社区开展“戒烟限酒健走 科学健康过节”的健康教育大讲堂
在新春佳节来临之际，宏基社区为加强居民群众的健康意识，以“戒烟限酒健走 科学健康过节”为主题，倡导居民群众要戒烟限酒、多做运动，养成良好的生活习惯。
2月5日下午，宏基社区邀请到了石岐苏华赞医院的陈根基副主任医师，组织社区计生人员和居民群众在社区会议室开展 健康知识大讲堂—“戒烟限酒健走 科学健康过节”的主题讲座。在会上，陈医生详细说明吸烟的危害性，让居民群众知道如何有方法戒烟，和倡导大家科学健康过节等，并现场派发宣传健康小册子和相关戒烟限酒健走的知识资料。在讲解中，陈医生不但提醒居民群众根据个人身体情况每天坚持运动半小时，而且必须注意个人饮食习惯，以“粗茶淡饭，少盐少糖”为主，做到运动生活和健康饮食相搭配。
这次的健康讲座，得到广大居民群众的一致好评，大家都希望将来举办更多关于健康知识的宣传活动，让更多的居民群众了解基本的健康基本知识。并促进和提高居民群众的健康素养知识，带来良好的效果。
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