全国优秀教师刘信杰寄语全市初三学子
全力备战 圆梦六月
——全国优秀教师刘信杰寄语全市初三学子
□记者 任玉霞
再过不足100天的时间，我市数万名初三学子就将迎来人生的第一次大考。如何能以积极自信的心态、张弛有度的时间安排、科学高效的学习方法迎接考试呢？3月19日，记者采访了全国优秀教师、安阳市名师、市优秀班主任、市第八中学教师刘信杰，请他为初三学子支招。
刘信杰表示，在最后的冲刺阶段，首先要保持最佳的心理状态和昂扬自信的精神。随着考试的临近，日益增加的作业负担、各种考试的压力会接踵而至，学生要学会处理，把内心的感受写下来，把负面情绪列出来，这样就容易找到解决的办法，再次斗志昂扬地投入到学习中去，学习效率自然会提高。要对自己充满信心，相信自己的能力，坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。
刘信杰提醒广大考生，要做到劳逸结合，只有保持充沛的体力，才能有高效的学习效率。人的精力是有限的，考生应该把必要的休息当作学习中不可缺少的任务，尽量不要熬夜，适当早起，中午休息半个小时。此外，适当的体育锻炼也是头脑保持清醒的有效方法。
刘信杰还就考生最为关心的如何科学规划学习进行了解答。他说，考生要区分自己的优势学科、一般学科和劣势学科，采取相应的措施，保持优势学科，提升一般学科。对于劣势学科，要找准薄弱点，需要付出额外的努力，力争在有限的时间内有所突破。在三轮复习中，要梳理每门学科的基本知识点之间的内在关系，形成整体的知识体系，不求难求偏，要从基础做起，一本资料做到底，夯实基础，不断提升。历史和政治虽然是开卷考试，但参考书上一定找不到你需要的现成答案，不能掉以轻心。对于语文、英语、政治、历史等4门学科的知识点背诵一般安排在早上和晚上休息前的半小时来完成，因为这两个时间段是背诵的最佳时间。英语成绩想提高，最重要的就是词汇量与语感，要靠大声的朗读和背诵。语文古诗及文言文的背诵也可以在这些时间来完成。实验操作和体育测试，一定要把目标定到满分，拼尽全力去争取，不能有丝毫懈怠。
“最重要的就是提高执行力，任何困难和理由都抵不上你内心的‘我要做’，把学习当作乐趣，把勤奋当作习惯，让优秀成为你们的代名词，用辉煌的中考成绩去谱写壮丽的青春！”刘信杰满怀激情地寄语我市初三学子。
长江大桥部分退役钢材回“娘家”
德庆县：首个电网警务室挂牌
2018国际高原山地穿越挑战赛落幕 贵州选手获5个第一
高温下坚守的城管人
杭州动物园2018年度动物食用颗粒料及原料比选结果公示
全国优秀教师刘信杰寄语全市初三学子
禅城赴凉山普格县开展扶贫对接
一杯暖茶敬母爱 莞城学生家长体验传统茶艺
三部门：加强急需学科专业人才培养
县市场监督管理局成功调解一起热水器消费纠纷
看，长者们盛装登台，开心放歌……
渝北妇联在儿童快乐家园举办迎新春活动
“不起眼”变城市新地标 围观青岛老村落巨变
兰开驰主持召开市党风廉政建设责任制领导小组会议时强调 坚定不移推进党风廉政建设 奋力夺取全面从严治党新胜利 邹瑾出席
我镇举办“迎六一”法治歌曲合唱比赛
省运会黄石组委会会议召开 坚持精细化高标准全力办好“惠民省运”
徐松召开金融扶贫工作推进会
创文进行时
我市县乡新税务机构统一挂牌成立
哈市检查组到尚志市进行“两会”期间安全督导检查
——全国优秀教师刘信杰寄语全市初三学子
□记者 任玉霞
再过不足100天的时间，我市数万名初三学子就将迎来人生的第一次大考。如何能以积极自信的心态、张弛有度的时间安排、科学高效的学习方法迎接考试呢？3月19日，记者采访了全国优秀教师、安阳市名师、市优秀班主任、市第八中学教师刘信杰，请他为初三学子支招。
刘信杰表示，在最后的冲刺阶段，首先要保持最佳的心理状态和昂扬自信的精神。随着考试的临近，日益增加的作业负担、各种考试的压力会接踵而至，学生要学会处理，把内心的感受写下来，把负面情绪列出来，这样就容易找到解决的办法，再次斗志昂扬地投入到学习中去，学习效率自然会提高。要对自己充满信心，相信自己的能力，坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。
刘信杰提醒广大考生，要做到劳逸结合，只有保持充沛的体力，才能有高效的学习效率。人的精力是有限的，考生应该把必要的休息当作学习中不可缺少的任务，尽量不要熬夜，适当早起，中午休息半个小时。此外，适当的体育锻炼也是头脑保持清醒的有效方法。
刘信杰还就考生最为关心的如何科学规划学习进行了解答。他说，考生要区分自己的优势学科、一般学科和劣势学科，采取相应的措施，保持优势学科，提升一般学科。对于劣势学科，要找准薄弱点，需要付出额外的努力，力争在有限的时间内有所突破。在三轮复习中，要梳理每门学科的基本知识点之间的内在关系，形成整体的知识体系，不求难求偏，要从基础做起，一本资料做到底，夯实基础，不断提升。历史和政治虽然是开卷考试，但参考书上一定找不到你需要的现成答案，不能掉以轻心。对于语文、英语、政治、历史等4门学科的知识点背诵一般安排在早上和晚上休息前的半小时来完成，因为这两个时间段是背诵的最佳时间。英语成绩想提高，最重要的就是词汇量与语感，要靠大声的朗读和背诵。语文古诗及文言文的背诵也可以在这些时间来完成。实验操作和体育测试，一定要把目标定到满分，拼尽全力去争取，不能有丝毫懈怠。
“最重要的就是提高执行力，任何困难和理由都抵不上你内心的‘我要做’，把学习当作乐趣，把勤奋当作习惯，让优秀成为你们的代名词，用辉煌的中考成绩去谱写壮丽的青春！”刘信杰满怀激情地寄语我市初三学子。
长江大桥部分退役钢材回“娘家”
德庆县：首个电网警务室挂牌
2018国际高原山地穿越挑战赛落幕 贵州选手获5个第一
高温下坚守的城管人
杭州动物园2018年度动物食用颗粒料及原料比选结果公示
全国优秀教师刘信杰寄语全市初三学子
禅城赴凉山普格县开展扶贫对接
一杯暖茶敬母爱 莞城学生家长体验传统茶艺
三部门：加强急需学科专业人才培养
县市场监督管理局成功调解一起热水器消费纠纷
看，长者们盛装登台，开心放歌……
渝北妇联在儿童快乐家园举办迎新春活动
“不起眼”变城市新地标 围观青岛老村落巨变
兰开驰主持召开市党风廉政建设责任制领导小组会议时强调 坚定不移推进党风廉政建设 奋力夺取全面从严治党新胜利 邹瑾出席
我镇举办“迎六一”法治歌曲合唱比赛
省运会黄石组委会会议召开 坚持精细化高标准全力办好“惠民省运”
徐松召开金融扶贫工作推进会
创文进行时
我市县乡新税务机构统一挂牌成立
哈市检查组到尚志市进行“两会”期间安全督导检查