哺乳还能导致骨折？二胎妈妈更应注意补钙

汉江网讯【通讯员魏晓燕 罗亚锋 全媒体记者彭清】二胎妈妈杨女士正处于哺乳期，在无任何诱因的情况下，竟然骨折了。
３１岁的杨女士有个４个月大的二胎宝宝。前几天，杨女士在抱二宝喂完奶后觉得后背痛，本以为是劳累不适，休息下就好了，哪知几天后疼痛症状非但未缓解，还日渐加重。在襄阳市中医医院，经磁共振检查后发现，其胸椎有多个轻微骨折现象，经排查后确定，是哺乳期骨质疏松导致的骨折。
在采访中，记者了解到，不仅是杨女士这样的哺乳期女性，全部女性都是骨质疏松的高危人群。作为女性，每个月的月经周期会使骨量流失严重，怀孕期和绝经期也同样如此。尤其在怀孕期间和哺乳期间，是女性骨骼透支最严重的时期，因为胎儿骨骼形成所需钙全都来源于母体，准妈妈消耗钙量远大于普通人，每天都需要将一定量的钙通过血液和乳汁会转移给孩子，以满足孩子的营养生长需要。通过母乳喂养的妈妈，每天丢失的钙为３００－４００ｍｇ，这意味着，哺乳３个月，丢失钙２５－３０ｇ，相当于自身钙量的３％；哺乳６个月，丢失的钙量相当于自身钙量的６％。当怀孕及哺乳期女性的钙供给不足时，机体则会溶出自身骨骼中的钙来满足血液、乳汁中钙含量，以供给胎儿及宝宝，从而加速母体骨骼和牙齿中钙盐的溶出，久而久之，就会导致体内骨钙流失，骨质疏松，并发骨折。
襄阳市中医医院专家提醒，妊娠及哺乳期女性，特别是二胎妈妈，应重视钙的检测、储存与补充，在饮食上均衡饮食，多摄入奶制品，肉类；适当锻炼，促进钙盐在骨头内沉积；多晒太阳，促进人体维生素ｄ合成及钙的吸收。必要时可在医生指导下补充维生素ｄ等满足孕期及哺乳期需求。此外，若有腰背痛、腿疼等身体疼痛症状，应及时就医，跟医生沟通，做到早发现、早诊断、早治疗，避免后期骨折等情况发生。

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