花山区开展“关爱女性 健康生活”公益讲座

 1月18日，花山区图书馆、文化馆联合市新华书店开展“关爱女性 健康生活”公益讲座，为辖区女同志带来一场健康生活、快乐运动的文化活动。
现场邀请了马鞍山市瑜伽协会会长、梵宸瑜伽品牌连锁创始人徐唱老师为大家讲解了瑜伽的起源、练习效果、亚健康防治及办公室肩颈理疗。随后进行互动，带领大家一起练习了瑜伽基本动作，舒展、拉升，在柔美的动作中释放压力，使身体和精神得到恢复。
本次讲座让大家在愉快轻松的氛围中学到了养生知识，引导女性树立健康生活的观念，以饱满的姿态投入到工作和家庭中。

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