第27个“世界精神卫生日”多给抑郁症患者一点关爱
10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题旨在号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。
在我们身边，有这么一些精神障碍患者，他们在痛苦中挣扎，渴望有一天走出阴霾。
抑郁症患者——
莹莹：感觉天都是灰的
日前，莹莹（化名）在湛江云媒问答栏目留言，希望与记者见面。她想主动走出去，尝试与更多陌生人接触，看看能否解开心结。
“抑郁症是一种只会折磨自己的病，在患病期间，我感觉天都是灰的。”莹莹来到晚报编辑部办公室，与记者面对面交流。眼前的莹莹今年25岁，身材高挑、五官清秀，看起来甚至很有些明星范。她说，虽然自己最近状态比之前好了很多，但自卑感还是很强，每次照镜子，都觉得自己很难看，事事不如别人，不停地否定自己，严重的时候就把自己封闭在家里，不愿意见任何人。如果不知道莹莹是一位抑郁症患者，她的描述很难让人理解——年轻貌美，这对于很多人来说可能是可望不可及的，但她自己却没有因为拥有这些而树立一丝信心。
莹莹告诉记者，她不是没去看过医生，也上网查阅了大量的有关抑郁症的资料。“我发现身边的人对抑郁症知识的了解有限，抑郁症患者这些症状，会被周围的人归结为‘性格内向’‘意志薄弱’‘懒惰’等等。我躺在床上不起来，家里人骂我懒。他们不知道我心里多痛苦啊，我也想起来，但就是起不来，很害怕。”莹莹对记者说。
莹莹告诉记者，她过去开一间小店，病发时，她没有勇气去打开小店的大门，一想到顾客要进店，要跟顾客说话，她就感到深深的恐惧。类似这些对于健康人来说易如反掌的行为，抑郁症患者都很难完成，这种痛苦只会折磨患者自己，并不会影响别人。
陈先生：希望家人更宽容
陈先生是莹莹的病友，两人是在一个抑郁症病友群上认识的，两人很快成为朋友。经过莹莹的介绍，陈先生通过微信与记者聊他的情况。
几年前，陈先生也曾被抑郁症击垮。他曾有一份清闲但收入不高的工作，有完整的家庭，但抑郁症却不期而至。最严重的时候，见客户这样一项常规工作成为他最害怕的事情。一想到要见客户或者接客户电话，他会紧张得不知所措，觉得眼前的这一天，无论如何也没办法度过。
“有时候公司开会，别人看我坐在那里很正常，其实我心里翻江倒海，非常痛苦。”意识到自己的健康出现问题，陈先生把情况告诉了妻子，但妻子却完全不能接受陈先生的说法，叫他“不要对号入座”。
无法工作，陈先生只好辞职，辞职以后，病情没有好转，自我评价却越来越低。有一次去面试工作，有着多年销售经验的他，竟然紧张得连写字的手都在发抖。辞职几个月后，陈先生终于走进精神科接受治疗，治疗后，病情好转，已经再次就业。
“最想对家人说什么？”记者问。“宽容。”陈先生答道。这是他与身边的病友最需要的。“我已经很痛苦了，不要再责备我。”
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抑郁症患者——
莹莹：感觉天都是灰的
日前，莹莹（化名）在湛江云媒问答栏目留言，希望与记者见面。她想主动走出去，尝试与更多陌生人接触，看看能否解开心结。
“抑郁症是一种只会折磨自己的病，在患病期间，我感觉天都是灰的。”莹莹来到晚报编辑部办公室，与记者面对面交流。眼前的莹莹今年25岁，身材高挑、五官清秀，看起来甚至很有些明星范。她说，虽然自己最近状态比之前好了很多，但自卑感还是很强，每次照镜子，都觉得自己很难看，事事不如别人，不停地否定自己，严重的时候就把自己封闭在家里，不愿意见任何人。如果不知道莹莹是一位抑郁症患者，她的描述很难让人理解——年轻貌美，这对于很多人来说可能是可望不可及的，但她自己却没有因为拥有这些而树立一丝信心。
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莹莹告诉记者，她过去开一间小店，病发时，她没有勇气去打开小店的大门，一想到顾客要进店，要跟顾客说话，她就感到深深的恐惧。类似这些对于健康人来说易如反掌的行为，抑郁症患者都很难完成，这种痛苦只会折磨患者自己，并不会影响别人。
陈先生：希望家人更宽容
陈先生是莹莹的病友，两人是在一个抑郁症病友群上认识的，两人很快成为朋友。经过莹莹的介绍，陈先生通过微信与记者聊他的情况。
几年前，陈先生也曾被抑郁症击垮。他曾有一份清闲但收入不高的工作，有完整的家庭，但抑郁症却不期而至。最严重的时候，见客户这样一项常规工作成为他最害怕的事情。一想到要见客户或者接客户电话，他会紧张得不知所措，觉得眼前的这一天，无论如何也没办法度过。
“有时候公司开会，别人看我坐在那里很正常，其实我心里翻江倒海，非常痛苦。”意识到自己的健康出现问题，陈先生把情况告诉了妻子，但妻子却完全不能接受陈先生的说法，叫他“不要对号入座”。
无法工作，陈先生只好辞职，辞职以后，病情没有好转，自我评价却越来越低。有一次去面试工作，有着多年销售经验的他，竟然紧张得连写字的手都在发抖。辞职几个月后，陈先生终于走进精神科接受治疗，治疗后，病情好转，已经再次就业。
“最想对家人说什么？”记者问。“宽容。”陈先生答道。这是他与身边的病友最需要的。“我已经很痛苦了，不要再责备我。”
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