花季少女喜欢熬夜及单侧咀嚼 一觉醒来下巴“掉了”
星辰在线3月31日讯（通讯员 余海燕）“医生，我女儿一觉起来嘴巴就张不开了。早饭都没法吃，这是怎么回事啊？”近日，张先生带着17岁的女儿到长沙市第三医院口腔科就诊。口腔科副主任医师何杨进行检查后，诊断患者患上的是颞下颌关节紊乱综合征。
（预防颞下颌关节紊乱综合征要从改善生活习惯做起。资料图）
据了解，颞下颌关节紊乱综合症是口腔颌面部最常见的疾病之一，简单来说，就是吃着东西时忽然下巴不能动了，俗称“下巴掉了”。该疾病主要表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。大多数属于关节功能失调，预后良好，但极少数病例也可发生器质性改变。这种疾病多发生于青壮年，以20-30岁之间患病率最高。精神压力大、关节负颌过重、习惯单侧咀嚼、咬合因素、不良生活习惯、关节损伤等均可引起该疾病的发生。
经了解，患者除了经常熬夜，还有用左侧牙齿大力咀嚼、张大口打哈欠的习惯。何杨说：“使用双侧牙齿咀嚼才能发挥全部牙齿的咀嚼功能，长期使用一侧牙齿咀嚼，造成单侧关节负担重，会出现关节弹响、疼痛等症状。张口过大也容易造成关节创伤，引起相关肌肉疼痛。”何杨采用半导体激光进行治疗，通过消炎、杀毒、缓解咀嚼肌疼痛。治疗后，患者张口就痛的情况得到了明显缓解。
何杨提醒，预防颞下颌关节紊乱综合征要从改善生活习惯做起。如消除精神紧张因素，保持身心放松，不要过度紧张、劳累、焦虑；生活健康有规律，少熬夜；调整偏侧咀嚼食物的习惯，双侧均匀咀嚼食物；面部关节区注意保暖，不直接受冷风吹，必要时可以局部湿热敷以减轻关节胀痛症状；不咬过硬的东西，不做张口过大的动作等。颞下颌关节功能紊乱的患者应该及时去医院进行检查，确定适合自己的治疗方案，以免加重病情。
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经了解，患者除了经常熬夜，还有用左侧牙齿大力咀嚼、张大口打哈欠的习惯。何杨说：“使用双侧牙齿咀嚼才能发挥全部牙齿的咀嚼功能，长期使用一侧牙齿咀嚼，造成单侧关节负担重，会出现关节弹响、疼痛等症状。张口过大也容易造成关节创伤，引起相关肌肉疼痛。”何杨采用半导体激光进行治疗，通过消炎、杀毒、缓解咀嚼肌疼痛。治疗后，患者张口就痛的情况得到了明显缓解。
何杨提醒，预防颞下颌关节紊乱综合征要从改善生活习惯做起。如消除精神紧张因素，保持身心放松，不要过度紧张、劳累、焦虑；生活健康有规律，少熬夜；调整偏侧咀嚼食物的习惯，双侧均匀咀嚼食物；面部关节区注意保暖，不直接受冷风吹，必要时可以局部湿热敷以减轻关节胀痛症状；不咬过硬的东西，不做张口过大的动作等。颞下颌关节功能紊乱的患者应该及时去医院进行检查，确定适合自己的治疗方案，以免加重病情。
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