陈云龙：衡阳跳水“梦之队”的“金牌教练”
文/见习记者 陈佳玲
图/见习记者 王莎丽
▲“金牌教练” 陈云龙
主要荣誉：2009年被评为市优秀教练员、2010年立二等功、2011年被评为市十佳教练、在2014年省十二届运动会中超额完成任务，获得了市先进个人并再次立下二等功。
8月的阳光，照耀在陈云龙教练和他执教的跳水队小队员们的身上，黝黑的皮肤闪出的是金色的光。小队员们一次次起跳、入水。陈云龙一次次保护、纠错。这就是陈云龙教练和跳水队小队员们的日常训练。
带队参赛收获46枚金牌
作为体育强市，跳水一直是我市传统强势项目。26年来，衡阳市跳水队在省内比赛一直稳居金牌、总分榜首，是当之无愧的“梦之队”。而陈云龙则是这一强队的“金牌教练”，他是国家一级运动员，国家一级裁判。
2003年，年轻的陈云龙放弃了安稳的小学教师工作，选择了更具有挑战性的跳水教练的工作。进入了衡阳市游泳跳水训练中心后，陈云龙从2003年到2006年担任跳水队助教。从2007年起，他开始作为主教练执教，独立带队参加比赛。他扎实肯干，严格对待日常训练工作。从2007年开始，他带领的队员在省比赛中屡获金牌，到如今共斩获金牌46枚。持续为省队输送人才，将王泽蔚，蒋志豪，吴锴，范纹呈，杨泽宇等人送入了省队。
一张生日卡片感动“金牌教练”
在跳水队总教练赖锦文的眼中，陈云龙不仅教学能力突出，技术也十分扎实。他平时话不多，是个非常实在的人。在跳水队作为主教练，备课、协调、信息了解、报名注册、了解裁判员和竞争对手信息都需要他亲自负责。面对高强度的工作，陈云龙从没抱怨过，事事亲力亲为。每次训练都是来得最早，走的最晚。
同事罗瑛这样评价陈云龙。因为刚从跳水队退役不久，她一开始对教练员这项工作不是特别了解，陈云龙就事无巨细地教她。看到陈云龙训练的时候手把手教队员们，亲自做保护工作。罗瑛深受触动，跟着陈云龙学习一年后，现已可以独立带队。
“以前我教学非常严厉，主要是抓训练。但是结婚生子之后，作为一个家长开始更多的去体谅队员们家长的心境，换位思考。和队员们沟通也采取比较柔和的方式。不仅要在训练上关注他们，在生活和思想上也要关心他们”陈云龙的教学方法在自己成家立业后有了很大的改变。
家人对陈云龙工作的支持也是陈云龙工作的动力。陈云龙一心扑在教学上，无暇顾及家中琐事，但是他的母亲和爱人从未抱怨过。是这份理解和宽容才有了陈云龙今天训练成果。
陈云龙记得他带过的一名小队员，父母在外务工，家中只有行动不便的爷爷奶奶。看着小队员独自一人往返游跳中心，陈云龙十分担心孩子的安全问题，便在每次训练时主动负责接送，无论是刮风下雨还是寒冬。等到陈云龙生日的时候，小男孩送了陈云龙一张自制的生日祝福卡片，原来是小男孩通过妈妈的手机看到了陈云龙发送的生日朋友圈，便亲手做了卡片送给他。谈起这件事，陈云龙至今都非常感动。
特色教学培养一批“跳水新星”
跳水队的小队员们小小年纪功底十分扎实，无论是陆上训练还是水上训练，都显得非常冷静。俨然一个小大人的样子，和不训练时活泼可爱的样子截然不同。
沉稳，不疾不徐是陈云龙的教学风格。在陈云龙心里，每个队员都是独一无二的，“世上没有两片完全相同的树叶”。陈云龙在教学时会按照队员们的接受程度，安排不同的训练计划，因材施教才能保证每个队员潜能挖掘的最大化。队员在这种帮助中，技术渐渐提高。
谈起自己的学生跳水新星王泽蔚，陈云龙回忆道，在刚进入跳水队时，王泽蔚是个非常内向，不爱说话的孩子。陈云龙平时主动关心他，给他在训练中增加表现的机会，增强他的信心。虽然王泽蔚非常肯吃苦，但是由于年龄太小，训练过程中王泽蔚也因为运动量过大而哭鼻子，陈云龙便和他的父母沟通，做好他的思想工作。陈云龙说，队员们的心理状态好，才能在训练和比赛中发挥自己的最优水平。
在日常训练中，见到一些队员的短板屡屡再现，陈云龙一次次不厌其烦的为队员们纠错。正是陈云龙这种沉稳严谨的工作态度和教学作风，才使得衡阳梦之队一次一次摘下省比赛的桂冠。
在这次省运会上，衡阳市跳水代表队将参加甲、乙、丙a、丙b四个级别的22个项目比赛。作为主教练的陈云龙工作尤其忙碌，陆上训练和跳水训练结合进行的同时还要协调好比赛的各项事务。对此次比赛，陈云龙表示，“保持金牌总分第一，为衡阳人民争光，保持湖南“梦之队”的优势。”（编辑：王丹 责编：雷昕 三审：李少华）
林新晓：基层警务一线“多面手”
蚌埠高新区门户网站荣获“2017年度中国政务网站优秀奖”
隆尧双碑乡贫困户就业增收
特殊爱国主义教育燃起爱国热情
连云区开展病原微生物实验室生物安全互查工作
陈云龙：衡阳跳水“梦之队”的“金牌教练”
2025年深圳将实现自来水全城直饮 水质达到欧美发达国家水平
昭山示范区纪检系统开展“全员上讲台”授课培训
南航新增两条直飞航线
千亩光伏自成景
让项目建设插上腾飞的“翅膀”
郜双庆检查第二届长治农合发展博览周展馆布展等工作时要求
赵德明赴长顺县代化镇调研脱贫攻坚工作
谎称卖演唱会门票行骗 外省逃犯什邡落网
科技创新成南湖工业“蓝色引擎”
市总工会组建首个职工法律援助站进驻法院
恒丰银行烟台分行加大信贷政策倾斜 支持产业转型升级
产业立市三年行动指挥部工作调度会提出：强化四个意识 完成年度任务
海军军医大学政委朱明哲一行到建昌进行调研座谈
中国少年先锋队吕梁市第三次代表大会举行张广勇出席并讲话
图/见习记者 王莎丽
▲“金牌教练” 陈云龙
主要荣誉：2009年被评为市优秀教练员、2010年立二等功、2011年被评为市十佳教练、在2014年省十二届运动会中超额完成任务，获得了市先进个人并再次立下二等功。
8月的阳光，照耀在陈云龙教练和他执教的跳水队小队员们的身上，黝黑的皮肤闪出的是金色的光。小队员们一次次起跳、入水。陈云龙一次次保护、纠错。这就是陈云龙教练和跳水队小队员们的日常训练。
带队参赛收获46枚金牌
作为体育强市，跳水一直是我市传统强势项目。26年来，衡阳市跳水队在省内比赛一直稳居金牌、总分榜首，是当之无愧的“梦之队”。而陈云龙则是这一强队的“金牌教练”，他是国家一级运动员，国家一级裁判。
2003年，年轻的陈云龙放弃了安稳的小学教师工作，选择了更具有挑战性的跳水教练的工作。进入了衡阳市游泳跳水训练中心后，陈云龙从2003年到2006年担任跳水队助教。从2007年起，他开始作为主教练执教，独立带队参加比赛。他扎实肯干，严格对待日常训练工作。从2007年开始，他带领的队员在省比赛中屡获金牌，到如今共斩获金牌46枚。持续为省队输送人才，将王泽蔚，蒋志豪，吴锴，范纹呈，杨泽宇等人送入了省队。
一张生日卡片感动“金牌教练”
在跳水队总教练赖锦文的眼中，陈云龙不仅教学能力突出，技术也十分扎实。他平时话不多，是个非常实在的人。在跳水队作为主教练，备课、协调、信息了解、报名注册、了解裁判员和竞争对手信息都需要他亲自负责。面对高强度的工作，陈云龙从没抱怨过，事事亲力亲为。每次训练都是来得最早，走的最晚。
同事罗瑛这样评价陈云龙。因为刚从跳水队退役不久，她一开始对教练员这项工作不是特别了解，陈云龙就事无巨细地教她。看到陈云龙训练的时候手把手教队员们，亲自做保护工作。罗瑛深受触动，跟着陈云龙学习一年后，现已可以独立带队。
“以前我教学非常严厉，主要是抓训练。但是结婚生子之后，作为一个家长开始更多的去体谅队员们家长的心境，换位思考。和队员们沟通也采取比较柔和的方式。不仅要在训练上关注他们，在生活和思想上也要关心他们”陈云龙的教学方法在自己成家立业后有了很大的改变。
家人对陈云龙工作的支持也是陈云龙工作的动力。陈云龙一心扑在教学上，无暇顾及家中琐事，但是他的母亲和爱人从未抱怨过。是这份理解和宽容才有了陈云龙今天训练成果。
陈云龙记得他带过的一名小队员，父母在外务工，家中只有行动不便的爷爷奶奶。看着小队员独自一人往返游跳中心，陈云龙十分担心孩子的安全问题，便在每次训练时主动负责接送，无论是刮风下雨还是寒冬。等到陈云龙生日的时候，小男孩送了陈云龙一张自制的生日祝福卡片，原来是小男孩通过妈妈的手机看到了陈云龙发送的生日朋友圈，便亲手做了卡片送给他。谈起这件事，陈云龙至今都非常感动。
特色教学培养一批“跳水新星”
跳水队的小队员们小小年纪功底十分扎实，无论是陆上训练还是水上训练，都显得非常冷静。俨然一个小大人的样子，和不训练时活泼可爱的样子截然不同。
沉稳，不疾不徐是陈云龙的教学风格。在陈云龙心里，每个队员都是独一无二的，“世上没有两片完全相同的树叶”。陈云龙在教学时会按照队员们的接受程度，安排不同的训练计划，因材施教才能保证每个队员潜能挖掘的最大化。队员在这种帮助中，技术渐渐提高。
谈起自己的学生跳水新星王泽蔚，陈云龙回忆道，在刚进入跳水队时，王泽蔚是个非常内向，不爱说话的孩子。陈云龙平时主动关心他，给他在训练中增加表现的机会，增强他的信心。虽然王泽蔚非常肯吃苦，但是由于年龄太小，训练过程中王泽蔚也因为运动量过大而哭鼻子，陈云龙便和他的父母沟通，做好他的思想工作。陈云龙说，队员们的心理状态好，才能在训练和比赛中发挥自己的最优水平。
在日常训练中，见到一些队员的短板屡屡再现，陈云龙一次次不厌其烦的为队员们纠错。正是陈云龙这种沉稳严谨的工作态度和教学作风，才使得衡阳梦之队一次一次摘下省比赛的桂冠。
在这次省运会上，衡阳市跳水代表队将参加甲、乙、丙a、丙b四个级别的22个项目比赛。作为主教练的陈云龙工作尤其忙碌，陆上训练和跳水训练结合进行的同时还要协调好比赛的各项事务。对此次比赛，陈云龙表示，“保持金牌总分第一，为衡阳人民争光，保持湖南“梦之队”的优势。”（编辑：王丹 责编：雷昕 三审：李少华）
林新晓：基层警务一线“多面手”
蚌埠高新区门户网站荣获“2017年度中国政务网站优秀奖”
隆尧双碑乡贫困户就业增收
特殊爱国主义教育燃起爱国热情
连云区开展病原微生物实验室生物安全互查工作
陈云龙：衡阳跳水“梦之队”的“金牌教练”
2025年深圳将实现自来水全城直饮 水质达到欧美发达国家水平
昭山示范区纪检系统开展“全员上讲台”授课培训
南航新增两条直飞航线
千亩光伏自成景
让项目建设插上腾飞的“翅膀”
郜双庆检查第二届长治农合发展博览周展馆布展等工作时要求
赵德明赴长顺县代化镇调研脱贫攻坚工作
谎称卖演唱会门票行骗 外省逃犯什邡落网
科技创新成南湖工业“蓝色引擎”
市总工会组建首个职工法律援助站进驻法院
恒丰银行烟台分行加大信贷政策倾斜 支持产业转型升级
产业立市三年行动指挥部工作调度会提出：强化四个意识 完成年度任务
海军军医大学政委朱明哲一行到建昌进行调研座谈
中国少年先锋队吕梁市第三次代表大会举行张广勇出席并讲话