生在山西这个盛产谷物的省份,我早早就习惯了喝粥,尤其是小米粥。现在在南方求学,常常盼望着能喝到一碗小米粥,一碗飘着米香,泛着米油的小米粥。
小米粥已经伴随了我18年。自打记事起,最先认识的食物就是小米粥。小米粥不是主食,可每天少了它就浑身不自在。山西人喝粥往往是在早上和晚上,因为这两个时间喝粥最方便、最简单,同时对身体有益。山西人不习惯在早饭吃口味较重的食物,但是在南方一些地区则不同,比如重庆的小面和武汉的热干面,这两种重口的食物经常被作为早餐食用。山西人总是习惯在早饭喝一碗粥,慢慢浸润空虚了一夜的胃,然后配上主食和菜,简单又营养。至于晚上,劳累一天,身体缺乏水分,自然愿意喝一碗粥。况且,科学饮食便是提倡晚上吃清淡的饭,小米粥自然成了不二的选择。
母亲怀胎十月,除了丰富的营养,每天必须要喝一碗小米粥。大概我这个喝粥的习惯是从娘胎里就养成的。而山西人爱喝粥的习惯亦是代代相传。我上小学的时候,早晚餐里一碗粥几乎是必备的。直到升入初中,身体急剧发育,早餐便习惯了喝牛奶。但是晚上一餐的小米粥就和新闻联播一样,从未缺席。到了高中,学习紧张,通常是食堂某一个窗口人少,就赶紧去买饭,可卖粥的窗口仍然是我光顾最多的。
我觉得自己天生长了喝粥的肠胃。记得小时候吃肉多了就会生病,便是老人们常说的积食,对抗之最有效的方法还是小米粥。呕吐发烧之后,身体渐渐平复下来,这时候一碗清亮的小米粥是补虚的最佳选择,既能提供营养,又能调理脾胃。故我的体型一直偏瘦,大概和爱喝粥不习惯吃肉有密切的关系。
曾经有一段时间睡眠质量不佳,母亲问了一位医生朋友,那个朋友说睡前适当地喝小米粥即可。后来我才明白,小米粥中富含谷维素,这是一种能安眠的营养物质。依此照办,不久,我的睡眠又恢复了正常。
山西的气候极有利于小米的生长,光照充足,降水合适,土质疏松。自春秋时期就有关于小米的记载,只不过当时叫做粟,或者稷,为五谷之首。可想而知,小米默默无闻地养育了多少故乡人,平凡背后,对华夏族有无尽的恩情。我想晋文公在外逃难十九载,定会想念家乡的小米粥。
絮絮叨叨地说了半天,其实就是想表达我对小米粥的温情和敬意。它带给我家乡的味道和纯朴的精神。
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粥
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