门球运动 健身又健心

门球对于很多开封人而言并不陌生。在我市一些门球场地，这样精彩的对决时常上演：红方的1号球在2门1号位占位时球滚出界外，第2轮时1号球接3号球，3号球将1号球送在2门1号位。蓝方的8号球进1门后又将远在8米处的1号球击中闪出界外，这样使红方1号球两次受挫，白球始终掌握了优势，取得了胜利。
对于爱好门球的人来说，饭可以不吃，门球不能不打。尤其是一些老年人，门球已成为他们首选的休闲运动项目。
门球起源于法国，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，只在当时的燕京大学作为游戏课的内容。门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的“混血儿”，不但规则简单、轻松有趣，而且可以促进身心健康发展，是一项老少皆宜的运动项目。
“改革开放初期，在古城开封，一批刚退休的中老年人成为门球的忠实爱好者。”5月15日，我市资深门球爱好者陈云勋告诉记者，当时，从国家到地方兴起了一股“门球热”，我市一些企事业单位，包括通许、尉氏等地都建起了灯光门球场，一到比赛日，很多人到场观看，场面非常热闹。如今，我市门球爱好者依然人数众多，一年四季都有人打门球。我市还举办有开封市门球锦标赛，代表了我市门球运动的最高荣誉。小小门球给很多人带来了健康，也让大家养成了热爱运动的好习惯。
由于运动量不大，一般人认为门球是最适合老年人的运动。陈云勋告诉记者，打门球可以稳定心态、释放压力，健身又健心，的确很适合老年人。“稳定心态是打好门球的关键所在。刚开始学时，一般认为简单容易，急于求成。但实践起来并不那么顺利，该进门的不进门，送球送不到位，总是事与愿违，欲速则不达。”陈云勋说，“门球场上练球是为了健身快乐，比赛场上拼搏是为了提高球技。练球也好，比赛也好，要勤学苦练击打、闪擦、送球、进门和撞柱等基本功，认认真真打好每一棒球是关键所在。”
虽然很多人认为门球是老年人的运动，但在我国一些地方，部分学校也开设了门球课程，开展了小学生门球比赛。记者采访中得知，在江苏省南京、连云港、昆山等多个地区，当地体育局都定期举行市级少儿门球大赛，进而是省级比赛，最后进入全国比赛。在江苏南京漆桥中心小学，从2006年开始开设门球课程，让学生逐步了解，参与学习。2006年下半年，该校历时一个多月，编制了小学各年级学生水平段门球教学计划和教材，把门球运动和学校体育课有机结合起来，还编制了门球操，并将门球操与体育大课间有机结合。
采访最后，陈云勋告诉记者，门球是一项内涵丰富且有趣的运动，既健体又健心。他希望门球不再是老年人的专属，能够被更多人所喜爱，特别是能有更多的青少年参与到门球这项有益身心的运动中来。

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