我是沈马最后一名也光荣

沈马真的“火”了。看到家乡的马拉松如此受欢迎，内心难抑激动。我叫霍明战，是一名医生。2017年沈马最后一个完赛的经历，让我至今难忘。
爱上马拉松纯属偶然。2015年9月，高中同学来沈参加首届沈阳马拉松，同是人到中年即将奔五，他们的勇气让我钦佩。看着同学兴奋地奔跑在青年大街上，那满脸汗水的开心笑容和完赛后挂在脖子上的奖牌，让我从心里艳羡不已。当时就暗下决心，我一定也要跑马，也要有属于自己的一块奖牌。说跑就跑，可第一次跑，我就傻了眼，在操场跑了一圈，只有400米，我就累成狗，上气不接下气。但我告诉自己，一定要坚持。寒来暑往，2016沈马来了。但因为身体原因，那一年我与沈马失之交臂。因为遗憾，我更加期待下一年的沈马。
为了备战沈马，我加入跑团，狂补路跑知识，随团定期跑步。2公里、5公里、7公里……随着时间的流逝，我发现自己跑的距离越来越长。2017年元旦，我在寒风飞雪中突破10公里大关。老枥伏骥，壮心不已。春节前最后一跑，我直接挑战半程21公里，跑后右腿髂胫束受伤。这让我痛定思痛：欲速则不达，科学跑步循序渐进才是硬道理。为增加参赛经验又可以赛代练，我先后参加北京长跑节、大连马拉松半程、哈尔滨马拉松半程。
2017年，第三届沈马终于在我的翘首企盼中来了。我的三位外地同学如约而至，我们发完定装照，约定第二天一起出发。因为激动，一夜没睡好。比赛当天我早早就起床，赛前两小时进早餐，补水500毫升。我确定了适合自己的配速，按自己的节奏跑，不能被别的选手带乱。因为年龄已近50岁，我在跑步过程中，所有补给站都进站补水。10公里后能量胶盐丸交替补给。半程21公里看表2小时40分，比原计划迟了10分钟。27公里开始掉速，32公里处，到了传说中的“撞墙期”，此时我双腿抽筋，头昏腿软。旁边有人见到我的窘态，劝我退赛。但我在心里暗暗告诉自己：即出发，必到达。即使咬牙，也不能退赛。我咬着牙跑走结合至37公里时，感觉身体已经超出负荷，再跑一步，也许就会倒地。为了健康着想，我决定以走代跑。更让人绝望的是，因为我跑得慢，后面几乎已经看不到人影。此时，烈日当空，身体和精神都已处在崩溃的边缘。我心里想，也许我的第一次马拉松会以被关门无法完赛而告终。就在我最孤独无助的时候，抚顺一个跑团的团长小明赶上来了，把他仅剩的盐丸和能量胶都送给了我，并大声为我鼓劲。突然而至的精神力量让我为之一振，我要拼了！为了我的首马，为了不在家乡的马拉松丢人，为了心中的那块神圣的奖牌。心里想着，脚底开始生风，我发现自己又能跑了。随后，亲切的奥体公园隐约可见，终点已然不远。我看了看表，马上就到6个小时的关门时间。“我一定不能被关门。”最后800米，我都不知道自己如何跑到终点的，只记得那道路两边热情的观众和此起彼伏的加油助威声。“祝福你，你是最后一个完赛的选手。”随着工作人员把专属的最后一名完赛鲜花递到我的面前，我才惊觉，我完赛了，虽然是最后一名(我的成绩6：00：23)。
这就是我的首马，也是我的48岁本命年“生日马”。那绿荫环绕的河堤赛道，那清爽透凉的浑河微风，那风景如画的赛道，助我和我的同学完赛。今年，沈马，我又来了，期待更好的自己。沈阳日报、沈报融媒记者张晓宁

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