八中举办心理讲座助力初三学生考前减压

中考临近，一年一度的中考季如期而来，初中的学生早已开始紧张的备考，近日在八中，一场场考前解压活动为莘莘学子送上了欢笑，缓解考前压力，轻松应对即将迎来的人生第一场大考。
5月28日起，八中心理专任老师裴春梅为初三学生开展考前心理疏导系列讲座，裴春梅老师首先利用“雨声变奏曲”这样一个小游戏，在轻松愉快的氛围之中开始了讲座。讲座主要从如何缓解考前、考试中的紧张情绪以及如何调整考试状态等几个方面进行讲解，对同学们在中考前常会出现的状况进行了分析，指出学生的一些心理误区，同时给出一些好的建议，比如正确看待中考，学会运用心理暗示等等一些方法，教会学生放松自己，筑起自己的信心，真正做到相信自己，肯定自己，超越自己。
据悉，八中自独立办学以来，每年中考前都举为初三学生举办系列解压活动，以培养学生积极健康的心态去迎接中考，迎接未来。

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