湘潭六旬阿姨“玩”健身器械 成公园“体操明星”

刘玉梅在体操器械上健身锻炼。
湘潭新闻网6月5日讯（湘潭日报社全媒体记者 陈旭东）今年60岁的刘玉梅喜欢健身运动，尤其喜欢玩健身体操器械。在雨湖公园的一块健身场地，抬腿竖立一字马、下叉下腰不停歇、金钩倒挂十分钟，甚至是体操动作经典的双杠倒立……她都能轻松完成。她玩健身器械体操5年，不仅从运动中收获了快乐，更是结交了许多的健身好友。
6月3日清晨，我们在雨湖公园见到了刘玉梅。压腿、拉伸，几分钟热身运动后，刘玉梅来到了一种叫天梯体操健身器械下，两脚轻盈一跃，双手紧紧握住天梯的横杠，开始双手交替前行，利用双手带动身体运动，来来回回玩了六七个来回。接着她来到双杠前，纵身上杠，弧形摆动、金钩倒立、从容下杠……动作一气呵成，干净利落。
5年前，刘玉梅经常为颈椎突出、腰椎突出等毛病困扰，医生建议她多做颈椎操，加强锻炼。于是，刘玉梅就来到公园健身，和大家一同玩健身体操器械。练了一段时间后，她发现对改善腰椎、颈椎毛病有很大的帮助，就一直坚持了下来。“在这里锻炼的人，刘玉梅是‘出勤率’最高的，她是我们这里的‘运动明星’，她的坚持让我们很受鼓舞。”在公园健身的几位老人告诉我们。
刘玉梅说，由于长期的体操运动拉伸，她以前的身体老毛病现在基本上没有了，精神很好，心情也格外舒畅。“每天最开心的事情，就是运动的同时，还能见到老熟人，大家一起聊聊天，现在哪天要是不练上几把，都浑身不自在了”。

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