刘婷婷:爱笑的短跑“小飞妹”

赛场外,她是个爱笑的邻家小女孩;赛场上,她又是实力强劲的短跑选手。今年的省运会田径赛场上,14岁的刘婷婷已经为三亚贡献4枚金牌,还有两枚金牌也是唾手可得。8月13日,三亚日报记者走近刘婷婷,听听这位“小飞妹”赛场内外的故事。
“爸爸不带我出门,我就追着爸爸摩托车跑”
小小的眼睛,笑起来的时候,眼睛眯成一条缝,露出一排整齐洁白的牙齿。这是赛场外的刘婷婷给记者的“萌妹”印象。刘婷婷今年14岁,家住三亚市海润路,父母经营海鲜生意,她还有一位大她两岁的哥哥,目前在读高一。
“以前没觉得自己跑得快,但经常追着爸爸的摩托车跑。”刘婷婷说,小时候她很任性,不管爸爸出门买东西还是工作,她都要跟着去,有时爸爸不肯带她,悄悄骑上摩托车一溜烟跑了,她一听到摩托车启动的声音,马上追出家门,一 直追着跑出去好远。后来懂事多了,不追爸爸的摩托车了,刘婷婷就开始学习骑单车,还跟哥哥一起骑单车去玩。有时哥哥带着她,有时她带着哥哥,骑着单车在家附近逛。
上小学后,有一次,她参加短跑试赛,跑了第一。等她跑完,一位陌生的老师过来问她:“你喜欢体育吗?想不想跟老师参加训练?”刘婷婷点了点头,就算正式“拜师入门”了。而这位陌生老师,就是三亚市一中的体育教练张维。
“训练很辛苦,但我成长得也很快”
刘婷婷从小学六年级开始参加训练,如今已经练了两年时间。每天早上5点多,她就从床上爬起来,跟着教练在操场上跑圈,经常跑个十来圈,才去吃早餐、上课。下午4点半下课后,刘婷婷再和队员们参加一波训练,主要是练力量、 拉重物、150米跑等,要练习两三个小时。
“教练很严格,不认真的话会挨骂。”刘婷婷说,在张维和关兴两名教练的严格要求下,她进步很快,100米短跑刚开始要14秒多,现在只需要12秒 66;200米短跑也从28秒多提高到26秒多。
刘婷婷觉得,训练辛苦她能接受,最怕的是对教练教的东西理解不透,需要自己花时间慢慢琢磨。经过系统的训练和参赛次数的增加,刘婷婷越来越老道,“贴紧地面,频率加快,不要抢跑”,每次比赛前,她都会提醒自己这些“铁律”。
“每次起跑前都觉得
赛道好长,想快点跑完”
“我也不是神仙,每次起跑都觉得赛道好长啊。”刘婷婷说,虽然对自己有信心,但每次俯身在起跑线上时,都觉得赛道好长,想要快点跑完,尤其跑200米的最后阶段,她都是靠信念支撑,“我暗示自己不比别人差,一定能坚持到底 ,平时的训练不能白废。”
小小年纪的她,已经为自己设定了初步目标,“希望明年100米能跑到12秒30,200米能达到25秒55。”对于未来,她也是满怀期待,希望像“师姐”林进霞一样, “跑进”清华大学。
教练张维评价说,刘婷婷天赋不错,训练也比较刻苦,但因为年龄小、经验少,成绩不稳定,“因为常常获得冠军,小孩子就会容易‘飘’,这是运动员的大忌。”“我们在有意识地培养她,以林进霞等老队员为榜样,面对各种状况,都有泰山压顶不改色的心态。”张维说。
“队里最开朗的女孩,训练场上都是她的声音”
“我们队友的关系都很好,有时一起出去玩。”刘婷婷说,一起训练的队友有四五十人,大家都像兄弟姐妹,因为她年龄小,哥哥姐姐都对她很照顾,还教会她很多做人的道理。
作为“师姐”的李小妹,对刘婷婷这位古灵精怪的小妹妹非常喜欢。“她很开朗,经常开玩笑,训练场上都是她的声音。”李小妹说,虽然爱开玩笑,但一训练起来,刘婷婷就很认真。因为都是练短跑的,李小妹会在动作上传授她一些技巧。
家人虽然支持刘婷婷练体育,但也不希望她文化课的成绩落下,所以每个周末刘婷婷还要参加文化补习课。“每天的时间都很紧凑,我有时会玩玩游戏、刷刷‘快手’,放松一下。”虽然是夺金高手,但“00后”的刘婷婷仍然是个没长大的小孩子。

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